Hypno-Nutrition et Nutrithérapie

La méthode Chataigner :

une méthode complète pour maigrir sans régime, ni frustration !

 

Fatigué des régimes et des repas déséquilibrés pour maigrir ?

Marre de retomber dans vos vieilles habitudes ?

Ras-le-bol de jouer au yoyo avec le poids ?

C’est possible avec la méthode Chataigner !

Avec la Nutrithérapie !

+ Une alimentation anti-addiction !

+ L’Hypnose et la pose d’un anneau gastrique virtuel !

Le réveil incontournable : les prises de conscience

Le surpoids n’est que la conséquence d’un déséquilibre global à comprendre et à rééquilibrer. Que vous ayez 5 kg à perdre ou que vous soyez en obésité, nous prenons en compte votre problématique dans sa globalité jusqu’à votre objectif.
Ce que vous mangez affecte directement votre poids mais aussi vos capacités, vos symptômes, vos maladies et votre état d’esprit ! Vous pensez peut être tout connaître sur l’alimentation et n’avez pas envie que l’on vous dise quoi manger, car cela vous semble évident ? Et pourtant vous n’arrivez pas à maigrir durablement, il faut donc vous éloigner de la diététique et de la nutrition classique, pour nourrir votre système hormonal et apaiser votre système nerveux
On vous a probablement répété qu’il fallait éviter l’avocat et les noix si vous vouliez maigrir ? Ne pas manger trop d’oeufs à cause du cholestérol ? Manger léger et faire du sport ? Tout cela est totalement faux ! Cela ne fait que créer une peur autour du gras et augmente le nombre de gens en surpoids et dans un profond mal-être !
Si vous n’avez pas le contrôle de votre comportement alimentaire et craquez en fin de soirée c’est parce que votre alimentation ne vous convient pas du tout. Si vous mangez trop aux repas, et n’êtes jamais rassasié, c’est que votre hormone de satiété (la leptine) n’est pas sécrétée correctement. Si vous souffrez de diabète de type 2 c’est dû directement à votre alimentation ! Vous êtes fatigué, angoissé ou déprimé, irritable ou accro au sucre, dormez mal ou avez besoin de café, vous prenez du poids sans manger plus, ou votre mémoire est déficiente ? Si vous pensez que c’est l’âge qui amène ces symptômes vous vous trompez…
La mauvaise nouvelle c’est qu’il va falloir changer certaines choses dans vos habitudes et prendre la responsabilité de ce que vous êtes devenu. La bonne nouvelle c’est que le processus est facile à comprendre et réversible, vous pouvez vous débarrasser de vos symptômes, maigrir et optimiser votre santé plus rapidement que le temps que vous avez mis pour être mal en point.

La méthode Chataigner : comment maigrir ?

Vous allez retrouver votre poids de forme avec cette méthode complète et efficace car vous allez apprendre :
  1. à maîtriser la nutrition anti-addiction grâce à une formation que nous allons vous fournir,
  2. à améliorer vos comportements compulsifs et vous apaiser grâce à l’Hypnose,
  3. à optimiser votre métabolisme grâce à la Nutrithérapie qui va combler les carences ou libérer les surcharges dont vous souffrez.
Rassurez-vous :
Vous ne devrez pas arrêter totalement le gluten ou les produits laitiers, à moins que vous soyez allergique ou réellement intolérants,
Vous ne deviendrez pas végétarien si vous ne l’êtes pas déjà,
Vous ne suivrez aucun régime,
– Il n’est pas question d’interférer avec la médecine classique et vos éventuels traitements, mais de travailler de concert et en synergie pour votre santé.
En revanche nous vous demanderons de respecter davantage votre corps, la nature et la logique, d’éviter les poisons et de prendre la responsabilité de vos actes.

L’Hypnose & la pose d’un anneau gastrique virtuel !

Avec l’hypnose, pas de frustration, pas de régime, pas de fatigue, pas de vraie opération chirurgicale donc pas de risques = Le Poids du Bien-Etre !

La pose d’un anneau gastrique virtuel est l’une des techniques que nous utiliserons sous Hypnose, si besoin, pour vous accompagner vers votre objectif.

Cette opération est accompagnée en parallèle de votre rééquilibrage alimentaire qui vous donnera de nouvelles bonnes habitudes. L’objectif primordial étant le contrôle de votre sensation de satiété, et de l’index glycémique des aliments qui vous nourrissent.

Grâce à l’hypnose, vous allez donc pouvoir contrôler votre appétit et vos compulsions alimentaires en retrouvant naturellement la sensation de satiété, souvent altérée par les régimes. Notre protocole grâce à l’Hypnose permettra également de traiter les raisons physiologiques, psychiques et émotionnelles de votre prise de poids.

 

Avertissements

Si vous pensez que l’hypnose va tout faire à votre place vous risquez d’être déçu. L’hypnose est une aide précieuse, c’est vrai, mais cela ne fait pas tout. Vous ne pouvez pas avoir un anneau gastrique virtuel et continuer à manger n’importe quoi, même en petite quantité, c’est pourquoi les cours de nutrition anti-addiction sont indispensables. Maigrir c’est bien, mais maigrir et être en bonne santé c’est mieux !
Si vous êtes en obésité et que vous souhaitiez une chirurgie gastrique réelle, sachez que toute opération sur une personne en surpoids est lourde de conséquences et engage votre pronostic vital. La chirurgie est irréversible, elle ne vous enlève pas vos addictions et ne change pas votre état d’esprit. Pourquoi ne pas le faire de manière naturelle et sans risques en premier lieu ?

La Nutrithérapie et les neuromédiateurs ?

La Nutrithérapie utilise des conseils alimentaires, des aliments spécifiques et des compléments alimentaires en raison de leur principes actifs pour optimiser la santé et la vitalité d’une personne.

Les neuromédiateurs sont les messagers qui permettent aux neurones de communiquer entre eux. Ce sont des messagers spécifiques dont on parle peu et qui pourtant jouent un rôle-clé dans la régulation de nos humeurs, de nos pensées, de nos comportements, y compris alimentaires…

Le « test des neuromédiateurs » que nous vous demanderons de faire nous permettra de vous recommander la mise en place d’une supplémentation de compléments alimentaires, si besoin en cas de carences, afin de rééquilibrer votre biochimie et les troubles associés.

Votre programme de poids de forme durable sur Rennes ?

La méthode consiste en un protocole de 5 séances, à raison d’un rendez-vous tous les quinze jours si possible, vous êtes donc coaché pendant deux mois de façon rapprochée pour vous donner toutes les chances de réussir votre objectif. Comme on dit, il faut au moins 40 jours pour changer un comportement !

Ensuite, en soutien, nous vous conseillons de venir faire le point une fois par mois au moins pendant les 3 prochains mois.

Au début de chaque séance, vous donnerez votre ressenti sur la semaine passée afin d’ajouter une valeur supplémentaire à la séance d’hypnose spécifique de la semaine, pour un renforcement de motivation ou d’acquisition de nouveaux comportements.

Ce programme vous permettra aussi progressivement d’adopter les aliments à faible index glycémique pour une garantie de forme, de minceur et de bien-être.

De même l’hypnose vous permettra :

  • d’intégrer toutes les suggestions relatives au contrôle de votre forme,
  • de manger sans frustration mais en contrôlant la qualité des glucides,
  • d’adopter une alimentation variée, saine, sans fringale, sans envie de grignotage,

 

Séance 1 (durée 2h + formation en ligne – tarif 140€) :

C’est une séance très complète au cours de laquelle vos objectifs et désirs ainsi que le nombre de kilos à perdre sont déterminés, une évaluation est effectuée sur la gestion de votre forme et de vos comportements en utilisant le questionnaire approprié :

  • Analyse des résultats du test des neuromédiateurs*,
  • Mise en place d’une supplémentation de compléments alimentaires en cas de carences afin de rééquilibrer la biochimie cérébrale (s’il nous manque des éléments ce point sera finalisé au cours de la prochaine séance),
  • Remise d’une formation complète en ligne (vidéos) avec Frédérique Chataigner pour apprendre à mieux s’alimenter ! (valeur de 487€, uniquement si vous prenez le pack des 5 séancessinon un livre vous sera remis).
  • Conseils en nutrithérapie,
  • Remise des Règles de réussite,
  • 1ère séance d’Hypnose pour vous détendre profondément et préparer la prochaine séance.

 

Séance 2 (durée 1h30 – tarif 80€) :

  • 2nde séance d’Hypnose : Pose de l’anneau gastrique virtuel (si nécessaire), ou autre protocole adapté à votre profil, avec un certain nombre de suggestions.
  • Enregistrement sur clé USB d’une courte séance d’accompagnement à écouter tous les jours.

 

Séance 3 (durée 1h30 – tarif 80€) :

  • 3ème séance d’Hypnose : renforcement afin de réajuster l’anneau gastrique virtuel en fonction de la perte de poids constaté.
  • Vos nouveaux comportements seront analysés et des réajustements seront effectués si nécessaire (boulimie ou addiction au sucre, au gras, au salé, d’un aliment en particulier etc.).

 

Séances 4 & 5 (durée 2x1h30 – tarif 2x80€) :

  • 4ème et 5ème séances d’Hypnose : consolidation et soutien. Elles sont essentielles avec le renforcement de votre image et de votre confiance en vous. Elles seront accompagnées de nouveaux conseils.

 

Le programme complet des 5 séances est au prix spécial de 425€ (au lieu de 460€), avec une formation complète en ligne pour mieux s’alimenter avec Frédérique Chataigner !

 

Important :

Lorsque l’on souhaite reprendre le contrôle de son alimentation, il faut agir dans la durée et aider son inconscient à faire ses ajustements à son rythme, suivant les différents métabolismes. Il est donc vivement conseillé de poursuivre ce protocole par des séances de suivi mensuelles, au moins les 3 mois suivants, qui seront ensuite espacées, selon vos besoins et souhaits.

Qu’est que l’IMC et comment le calculer ?

amincissement sous hypnose rennes

L’indice de masse corporelle (IMC) est l’indice de référence en matière de surcharge pondérale pour les adultes de 18 à 65 ans (sauf pour les femmes enceintes et les athlètes). Il se calcule par le poids divisé par la taille au carré.

Vous avez déjà entendu une multitude de fois que l’activité physique est bon pour la santé, pour booster notre organisme, pour éviter le surpoids, pour aider à mincir également !

Exemple :

65 kg pour 1m70 IMC = 65 / (1,70 x 1,70) = 22,5 kg/m2.

On parle de surpoids en cas d’IMC supérieur à 25 et d’obésité pour un IMC supérieur à 30.

 

Articles annexes en ligne :

10 raisons pour bannir le pain blanc.

En pleine Forme 35 : Les problèmes de poids et la vitamine D = video en ligne

En pleine forme 34 : Arrêter de fumer par l’Hypnose = video en ligne

En pleine forme 33 : L’anneau gastrique virtuel =  video en ligne