» Après avoir joué au yoyo tous les ans, grâce à cette méthode
ma candidose et mes compulsions ont disparues,
et finalement j’ai perdu 15kg ! «
Jean-Pierre Cardi
Votre nutritionniste, hypnothérapeute & énergéticien
LA METHODE CHATAIGNER
Une approche globale pour retrouver poids de forme & santé
La Méthode Chataigner est une méthode globale qui vous accompagne, sans régime ni frustration, vers une une hygiène de vie saine, une amélioration de votre santé physique et un apaisement émotionnel. Parmi les bénéfices vous retrouvez votre poids de forme et/ou vous régulez vos troubles alimentaires.
La pose d’un anneau gastrique virtuel est, si besoin, une des toutes nouvelles possibilités non-invasives offertes aussi par l’Hypnose pour augmenter votre sensation de satiété, limiter vos apports alimentaires, et donc maigrir sans chirurgie !
Cette méthode évolue sans cesse pour être toujours plus efficace. Elle a été créée par Frédérique Chataigner, avec l’appui de plusieurs professionnels de santé.
L’illusion des régimes est un gros business vendu dans les livres, les magazines… mais les résultats ne sont pas là, pourquoi ? Car l’idée phare de se restreindre en quantité ou en calories, pour perdre du poids, favorise souvent la frustration, des craquages, la culpabilité, et quand on arrête le régime la nature revient au galop, alors ensuite on découvre le jeu du yoyo…
FONCTIONNEMENT DE LA METHODE CHATAIGNER RENFORCEE
Nutrition – Hypnose – Nutrithérapie – Energie
Un être humain est constitué de plusieurs dimensions : physique, psychologique, émotionnelle et énergétique. Ces différentes dimensions sont interreliées, elles s’influencent entre elles. Si votre approche physique est de changer votre alimentation, peu importe la méthode, et qu’au final vous reprenez vos kilos tôt ou tard, malgré la bonne intention de retrouver votre ligne ou d’arrêter vos compulsions, c’est que le problème est probablement inconscient, donc au niveau psychologique ! Aussi, une des tendances qui revient concernant les craquages, les troubles alimentaires et la prise de poids, c’est le rapport avec les émotions négatives, donc la dimension émotionnelle…
Une approche globale est donc nécessaire pour des résultats durables ! Avec la méthode Chataigner nous allons donc apprendre à retrouver une hygiène de vie dans les dimensions physique, psychologique et émotionnelle. Et grâce en plus à nos compétences en libération émotionnelle et en soins énergétiques, la boucle est bouclée, nous proposons donc une méthode Chataigner renforcée !
Une approche globale renforcée
La nutrition : les conseils nutritionnels, que tout le monde devrait connaître, permettent de retrouver une alimentation saine anti-addictive, et un équilibre alimentaire tant quantitatif que qualitatif. Ici nous prenons soin directement de la dimension physique, qui va favoriser notre sentiment de bien-être.
La nutrithérapie : grâce à un questionnaire, nous allons évaluer vos niveaux de fatigue, de concentration/mémoire/attention, de stress/anxiété et d’enthousiasme. Ces résultats dépendent de la biochimie cérébrale de vos « neuromédiateurs » que nous régulerons, si besoin, par des compléments alimentaires. Par le biais de la dimension physique, nous favorisons ici votre équilibre émotionnel.
L’hypnose : note quotidien est géré à plus de 90% par notre inconscient ! C’est lui qui nous fait respirer, réagir, dormir, qui gère notre température… C’est lui aussi qui crée nos compulsions ou qui contrarie certaines décisions « conscientes », comme celle de maigrir ! Avec l’hypnose nous pouvons poser un anneau gastrique virtuel, réguler les compulsions, transformer les mémoires inconscientes qui nous limitent. Nous proposons aussi des compétences avancées en libération émotionnelle, si besoin. (En savoir plus : Techniques PNL & Hypnoses)
Soins énergétiques : en complément de la méthode Chataigner, nos compétences permettent de proposer un équilibrage aussi sur cette dimension énergétique.
HYPNOSE : L’ANNEAU GASTRIQUE VIRTUEL
Simple, naturel et sans effets secondaires…
Parmi les techniques récentes de perte de poids, on peut désormais avoir recours à la pose d’un anneau gastrique virtuel. Une méthode datant de 2011, qui fait appel à l’hypnose pour maigrir, sans passer par la case « opération chirurgicale », et que l’on doit à l’hypnothérapeute londonienne Sheila Granger.
En pratique, il s’agit de faire vivre à la personne, sur le plan de l’inconscient, une vraie opération. Puis, grâce à un audio, elle va renforcer son anneau gastrique pendant 21 jours. Grâce à cette méthode, de nombreuses personnes ont évité les nombreuses conséquences lourdes et irréversibles d’une opération chirurgicale.
« L’anneau gastrique hypnotique est un anneau virtuel imaginaire, posé sous hypnose, dans le but de favoriser la perte de poids. Nous faisons une simulation comme si la personne s’était rendue dans un hôpital et lui faire vivre son opération. Cette intervention est sans danger. Nous amenons la personne à un déclic psychologique initié par l’hypnose pour avoir les mêmes résultats qu’une vraie opération. C’est simple, naturel, ça coute moins cher et surtout sans effets secondaires ! «
Est-ce que ça marche ?
Hormis le besoin d’être réceptif à l’hypnose, ce qui est en général le cas, il y a peu de conditions restrictives à la pose d’un anneau gastrique virtuel. La perte de poids est moins significative durant le premier mois, par rapport à une opération chirurgicale, mais elle est plus douce et régulière. La perte de poids est en moyenne entre 2 et 2,5 kilos par mois jusqu’au poids de forme, et souvent davantage grâce à la méthode Chataigner globale et renforcée. Pour une perte de poids inférieure à 10/15 kg, nous avons d’autres approches, car cette technique est moins efficace sur les « petits surpoids ».
M6 : Emission 100% Mag
FRANCE 2 : Emission C’est au programme !
Quelles sont les causes d’échecs possibles ?
Lorsque nous posons un anneau gastrique hypnotique nous travaillons au niveau inconscient et en connexion avec les émotions. Mais parfois il se peut qu’inconsciemment il y ait un « bénéfice » plus important à garder son poids, plutôt qu’à le perdre. Il est donc primordial de travailler ensemble sur les origines du blocage en séance. Quelque fois cela peut être dû à une influence négative et très forte de l’entourage de la personne. Par exemple la personne subit des moqueries ou des messages négatifs : « ça ne marchera pas ton truc, de toute façon tu as toujours été gros(se), ce n’est pas maintenant que tu vas maigrir » etc… Et la personne se remet à manger au-delà de sa faim pour rassurer son entourage, par peur de les perdre si elle ne correspond pas à leurs attentes… C’est pourquoi notre approche est globale, l’anneau gastrique est seulement un de nos outils de transformation !
INDICATIONS DE LA METHODE CHATAIGNER RENFORCEE
La liste est longue…
La méthode Chataigner renforcée est adaptée dans une multitude de cas, vu qu’elle invite à une remise en santé globale ! Dans tous les cas, nos consultations ne remplacent pas un suivi médical et un éventuel traitement, mais les complètent, surtout en cas de récidive.
La méthode Chataigner renforcée pour
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- Retrouver son poids de forme : surpoids, obésité
- Les addictions alimentaires : sucres, gras, salé
- Les troubles alimentaires et leurs conséquences : compulsions, anorexie, boulimie, diabète, cholestérol, maux de ventre, ballonnements, constipation/diarrhée, intolérances, maladie Cœliaque (gluten), candidose…
- Le développement personnel : gestion émotionnelle, connaissance de soi, confiance en soi, changement de vie privée ou professionnelle, développer une qualité de vie…
- Le stress & les troubles de l’anxiété : difficultés de concentration, burn out, panique…
- Les troubles du sommeil : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, cauchemars…
- Les troubles de l’humeur : état dépressif, dépendance affective, tristesse, ruminations…
- Les troubles corporels : douleurs, maladie de Chron, de peau ou psychosomatique douleurs, migraines, acouphènes, etc.)
Pour qui ?
Tous publics à partir de 8 ans.
DEROULEMENT DES SEANCES
De plus en plus légères…
Pour accélérer votre accompagnement, les deux premières séances peuvent se faire ensemble (double séance 2h30) afin de vous transmettre les bases de la méthode, et effectuer notre première hypnose. Sinon ces deux séances peuvent se faire à quelques jours d’intervalle.
Encore mieux, un stage d’une journée qui regroupe ces deux premières séances avec un programme plus complet est proposé régulièrement en petit groupe, pour une immersion rapide dans la méthode et de manière conviviale !
SEANCE N°1 (1h15)
Nous faisons connaissance, évaluons la situation, vos objectifs sont déterminés, et vous découvrez les conseils nutritionnels.
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- Analyse détaillée de votre questionnaire de santé avec le test des Neuromédiateurs
- Proposition d’un programme sur mesure et optimal pour répondre à vos attentes
- Etude des conseils nutritionnels avec l’alimentation anti-addiction, et les leviers de réussite (remise d’un dossier)
SEANCE N°2 (1h15)
Nous commençons à travailler sur la dimension physique et émotionnelle grâce aux compléments alimentaires et à l’hypnose.
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- Nutrithérapie : proposition d’une supplémentation spécifique de compléments alimentaires, en cas de carences.
- Hypnose : permettra de réguler davantage les quantités, les compulsions ou les grignotages… Dans le cas de la pose de l’anneau gastrique virtuel, vous aurez aussi un enregistrement sur clé USB d’une courte séance d’accompagnement à écouter tous les jours pendant 21 jours.
Au cours des séances suivantes, vos nouveaux comportements seront analysés et des réajustements seront effectués, si nécessaire. Ensemble, nous continuerons ce cheminement de transformation grâce au nombreux outils proposés : accompagnement psycho-émotionnel, hypnoses, libération émotionnelle, soins énergétiques. En particulier, en hypnose, des séances de consolidation et de soutien seront présentes. Elles sont essentielles avec le renforcement de votre image et de votre confiance en vous, et seront accompagnées de nouveaux conseils.
TEMOIGNAGES CLIENTS
Personnellement, j’ai appris à manger sainement,
mes compulsions et ma candidose ont disparues,
et j’ai perdu 15kg ! Je dors mieux, j’ai récupéré
de l’énergie et de l’estime de moi…Jean-Pierre Cardi
Nombre de clients & tarifs
Soucieux d’apporter le meilleur de moi-même et de conserver une qualité d’écoute, je prends au maximum 15 rendez-vous par semaine, sachant que j’organise aussi d’autres activités, comme des stages et des retraites, pour ceux et celles qui désirent aller plus loin dans leur apprentissage vers leur vraie nature.
Sessions individuelles, stage immersif, forfaits & facilités de paiement
Les deux premières séances clefs peuvent être effectuées en même temps (double séance de 2h30 au cabinet ou en ligne), sinon en deux séances rapprochées, ou encore mieux en petit groupe grâce à un stage immersif convivial sur une journée (programme plus complet). A partir de la troisième séance, les séances sont espacées de 3 à 4 semaines maximum. A la fin du programme de base, si nécessaire, nous pourrons continuer à travailler ensemble avec une fréquence plus espacée tous les 1,5 mois.
En session individuelle, les deux premières séances sont à 90€ et les suivantes à 80€. L’importance de la régularité et la recommandation d’un programme de base de 6 séances étant souvent nécessaires dans notre accompagnement, nous privilégions le forfait de 6 séances à 495€, ou le forfait de 4 séances à 295€ si vous en avez besoin après avoir fait le stage. Nous proposons aussi des facilités de paiement en deux ou trois fois.
Au plaisir de vous accompagner vers le meilleur de vous-même !
Et si vous avez des questions, appelez-moi.
Le stage d’1 jour en immersion
= Les séances complètes 1+2 du programme
+ 1 hypnose (2 en tout) + 1 Repas ensemble
+ de nombreuses informations !
De 10h à 18h – tarif 180€
(Buffet du midi inclus)
Maison avec parking :
33 rue de Bréal 35160 Talensac
(15mn de Rennes ouest)