» Ce stage vous donne les piliers de la méthode Chataigner,
sans régime ni frustration, pour retrouver une ligne & une santé optimale. J’ai testé et adopté cette méthode, vous verrez ! «
Jean-Pierre Cardi
Votre nutritionniste, hypnothérapeute & énergéticien
STAGE LES BASES DE LA METHODE CHATAIGNER
Une approche globale pour optimiser sa santé & sa ligne
La Méthode Chataigner est une méthode globale qui vous accompagne, sans régime ni frustration, vers une une hygiène de vie saine, une amélioration de votre santé physique et un apaisement émotionnel. Parmi les bénéfices vous retrouvez votre poids de forme et/ou vous régulez vos troubles alimentaires.
Pour bénéficier rapidement des bienfaits de la méthode, ce stage immersif et en petit groupe vous donnera les bases de la méthode Chataigner, et bien plus !
Si ce n’est pas déjà fait, nous vous invitons à lire au préalable la page « La méthode Chataigner » pour comprendre les éléments à suivre.
L’illusion des régimes est un gros business vendu dans les livres, les magazines… mais les résultats ne sont pas là, pourquoi ? Car l’idée phare de se restreindre en quantité ou en calories, pour perdre du poids, favorise souvent la frustration, des craquages, la culpabilité, et quand on arrête le régime la nature revient au galop, alors ensuite on découvre le jeu du yoyo…
LE DETAIL DU STAGE DES BASES DE LA METHODE & BIEN PLUS
Nutrition – Hypnose – Nutrithérapie
Avant le stage : le questionnaire de santé
Vous recevrez un questionnaire de santé avant le stage, à nous renvoyer idéalement une semaine avant l’évènement, afin que nous l’étudions pour vous proposer un accompagnement sur mesure au cours du stage, en particulier concernant les compléments alimentaires qui pourraient être nécessaires pour optimiser vos neuromédiateurs et donc votre santé.
AU COURS DU STAGE
Une formation sur les conseils nutritionnels
Tout le monde devrait les connaître car la nourriture est le premier « médicament naturel », avec le sommeil, pour être en bonne santé !
Les conseils nutritionnels seront présentés en détail pour bénéficier d’une alimentation saine, anti-addiction, équilibrée et de qualité.
Un dossier détaillé vous sera aussi remis.
+ 1 Hypnose anti-stress pour une relaxation profonde
De nombreux problèmes de poids viennent du stress et de la difficulté à y faire face. Grâce à cette hypnose, vous allez recevoir les bases pour arriver à vous détendre plus facilement. Un audio sera fourni pour poursuivre cette intégration la journée ou pour mieux dormir.
+ 1 déjeuner à partager ensemble, selon la méthode !
Pour bien commencer nous allons passer à la pratique avec un déjeuner buffet, ensemble, bien sûr selon la méthode.
+ Les compléments alimentaires dont vous auriez besoin (Nutrithérapie)
En particulier en cas de fatigue, de difficultés de concentration, de mémoire ou d’attention, d’irritabilité, de stress ou de déprime, il est fort possible que vous manquiez de certains neuromédiateurs que vous allez pouvoir équilibrer avec des compléments alimentaires.
+ 1 Hypnose anti-compulsions
Peu importe la compulsion, à table ou en-dehors avec les grignotages intempestifs, et en particulier les produits sucrés très addictifs !
+ des informations complémentaires pour vous donner les meilleurs atouts de réussite
Que ce soit vers une meilleure santé, votre poids de forme, ou pour limiter vos troubles alimentaires
AU FINAL CE STAGE COMPREND :
Les 2 premières séances piliers de la méthode (valeur 180€)
+ 5h ensemble avec :
1 Hypnose en plus (2 en tout)
1 Repas partagé
& bien d’autres informations
pour un départ optimal !
dans une ambiance conviviale
TARIF 180€
Remarques :
Le tarif est payable en plusieurs fois si besoin, nous consulter. Le nombre minimum est de 3 personnes, maximum de 5.
Votre pré-inscription se fait dans l’agenda plus bas ou dans le menu en haut à droite : RDV / Catégorie « Poids de forme & santé » / STAGE.
Nous vous enverrons ensuite un document à nous faire parvenir pour une réservation définitive.
TEMOIGNAGES CLIENTS
Personnellement, j’ai appris à manger sainement,
mes compulsions et ma candidose ont disparues,
et j’ai perdu 15kg ! Je dors mieux, j’ai récupéré
de l’énergie et de l’estime de moi…Jean-Pierre Cardi
Maison avec parking :
33 rue de Bréal 35160 Talensac
(15mn de Rennes ouest)